Planilha de Corrida!

Fiz uma tradução e adaptação de uma versão de um log de corrida feito pela spreadsheetlibrary.com.

Você basicamente vai centralizar seus treinos na planilha e ter dados já pre-calculados de pace e velocidade além da previsão do seu tempo em provas de 5k, 10k, meia maratona e maratona.

Edite apenas as células em amarelo, insira sua meta de tempo e corra… Depois insira seu tempo real a planilha calculará o resto.

Espero que o arquivo seja útil e você pode realizar o download do mesmo abaixo. Boa corrida.

-Rogerio Martins